Pola makan sehat memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan fisik dan produktivitas belajar siswa. Asupan nutrisi yang tepat, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan, membantu meningkatkan fungsi otak sehingga siswa dapat lebih fokus dan berkonsentrasi dalam proses pembelajaran.
Siswa yang mengkonsumsi makanan bergizi secara teratur cenderung memiliki energi yang lebih tinggi, kesehatan mental yang lebih baik, serta kemampuan kognitif yang optimal. Hal ini berdampak positif pada prestasi belajar dan keaktifan siswa di kelas. Sebaliknya, siswa yang tidak rutin sarapan atau mengonsumsi makanan kurang sehat sering mengalami kesulitan fokus, mudah mengantuk, dan mood yang tidak stabil.
Selain itu, pola makan sehat juga mendukung pertumbuhan fisik dan perkembangan motorik anak, yang penting untuk aktivitas sehari-hari dan pembelajaran yang efektif. Pendidikan gizi yang diterapkan di sekolah dapat membentuk kebiasaan makan sehat sejak dini, yang tidak hanya bermanfaat bagi individu siswa tetapi juga dapat mempengaruhi lingkungan sekolah dan komunitas secara luas.
Penulis : Anshori
Siswa madrasah Mamba'ul Ulum Lenteng Barat